สูตรอาหารสำหรับเด็ก


การสอนเด็กทำอาหารในครัวนั้นนอกจากจะเป็นกิจกรรมที่ให้ครอบครัวได้ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์แล้ว ยังเป็นกิจกรรมสนุกๆ สำหรับเด็กอีกด้วย คุณพ่อคุณแม่สามารถทำอาหารร่วมกับลูกด้วยการเลือกสูตรอาหารสำหรับเด็กที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย โดยคุณสามารถหาสูตรอาหารบำรุงสมองเด็กและร่างกายได้จากบรีส

 
เรียกดูบทความทั้งหมด
( 18 items )


การสอนเด็กทำอาหารนั้นแน่นอนว่าต้องเลอะเปรอะเปื้อนมากกว่าเดิมเป็นเรื่องปกติ แต่ความสนุกก็อยู่ตรงที่เด็กๆ จะได้ทดลองและสัมผัสกับส่วนประกอบอาหารอย่าง การตีไข่หรือการปั้นแป้งขนมปัง เป็นต้นดังนั้นคุณควรเตรียมพร้อมรับมือกับคราบอาหารต่างๆ เช่น ใส่ผ้ากันเปื้อน แล้วย้ายสิ่งของที่ไม่จำเป็นออกจากบริเวณที่ทำอาหาร

 


การสอนเด็กทำอาหารนั้นนอกจากการเลือกสูตรทำอาหารสำหรับเด็กที่มีประโยชน์แล้ว คุณควรดูความเหมาะสมด้วยว่าควรให้เด็กในวัยไหนทำอะไร และควรดูแลเรื่องความปลอกภัยอยู่ทุกขณะ เช่น เด็กเล็กสามารถให้ช่วยในขั้นตอนง่ายๆ อย่าง ตีแป้ง หรือตีไข่ และแต่งหน้าตาอาหารให้ดูน่ารับประทาน

 


คุณสามารถสอนให้เด็กคำนึงถึงการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ควบคู่ไปกับการทำอาหารกับเด็ก เพื่อให้เด็กได้ซึมซับและเข้าใจถึงการรับประทานอาหารที่มีคุณค่า วิธีนี้จะช่วยป้องกันภาวะเด็กขาดสารอาหารในระยะยาวได้อีกด้วย คุณสามารถหาสูตรอาหารสำหรับเด็กที่หลากหลายได้จากบรีส  

 

รวมทิปส์การทำความสะอาดบ้านที่คุณต้องการ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการจัดเก็บ หรือ การขจัดคราบต่างๆ คลิกที่นี่ & ค้นหาทุกคำตอบการทำความสะอาด